Авокадото

Богато е на здравословни и незаменими мазнини, които помагат за намаление на лошия холестерол с 22%

Едно авокадо носи повече от половината фибри, необходими за деня и 40% от нужното количество фолиева киселина

+ Авокадото

Виж повече

+ Риба

Виж повече

+ Спанак

Виж повече

+ Шоколад

Виж повече

+ Лимони

Виж повече

+ Орехи

Виж повече

+ Картоф

Виж повече

+ Боб

Виж повече

+ Акай Бери

Виж повече

+ Броколи

Виж повече

+ Чесън

Виж повече