160грама са достатъчни! Сьомгата е чудесен източник на омега 3 мастни киселини, които помагат за понижение на риска от депресия, инфаркт и рак 80-грамово парче съдържа почти 50% от нужната доза ниацин, който защитава от алцхамер и деменция + Още + Още + Още + Още + Още + Още + Още + Още + Още + Още + Още
