![Орехи](/img_preview.php?image_file=web/images/upload/899/orehi.jpeg&img_width=350&ratio=strict)
Те защитават кожата от слънчево изгаряне, но НЕ заместват кремовете и слънцезащитните лосиони!
Орехите, съдържат много омега 3 мастни киселини, кото помагат за намаление на лошия холестерол
Омега 3 помагат за подобрение на настроението и в борба с рака, за защита на кожата от слънчеви изгаряния (но не пренебрегвайте и крема с фактор!)